Coach sportif à Lille - Perte de poids Fabien

Coach sportif Lille

Coach sportif Serris A propos de votre coach sportif à Lille

Votre coach sportif est spécialisé dans la perte de poids, le coaching sportif, nutritionnel et la transformation physique via le cross-training. Il vous aidera à entretenir votre apparence physique. En effet, la plupart des Lillois pratiquent le sport dans le but d’améliorer leur musculation, être en bonne santé et perdre du poids.
Le coach vous analyse à travers des examens ou bilans. Son plan de travail est fait selon le moyen de chacun. C’est lui qui décide des outils (vélo, tapis de course, etc…) à utiliser et de la stratégie à adopter pour satisfaire vos attentes.

Perte de Poids à Lille

Pour atteindre cet objectif, le coach sportif détermine le nombre de jours qu’il faudra. Durant ce temps, il vous soumet à plusieurs épreuves sportives, vérifie votre poids à la fin de chaque séance et vous prescrit un programme alimentaire régulier.
En alliant le sport et la nutrition, votre coach vous permettra d’obtenir des résultats visibles le plus facilement possible. Chaque programme est adapté à votre profil.

Bilan de forme

Le coach interviendra pour vous aider à déterminer votre capacité physique pour vous permettre d’établir un bilan de forme. Dans un premier temps, il a le devoir de vous connaître et d’adapter les exercices à votre rythme.
Votre coach pourra répondre à vos besoins si vous lui confier tout sur vos antécédents sportifs, votre habitude alimentaire et votre vie quotidienne.

Programme nutritionnel

Un changement alimentaire s’impose. Le coach sportif établira une remise à niveau et un suivi rigoureux mais retenez que le changement viendra de vous. Pour changer votre hygiène de vie au quotidien, vous devez obligatoirement vous alimenter et vous exercer dans les normes.

La boxe

Cette discipline vous aidera à améliorer votre physique. Avec l’aide de votre coach sportif Fabien à lille, la pratique de la boxe vous accompagnera dans le renforcement musculaire ainsi qu’au développement de certains réflexe sportif.

Le renforcement physique

La pratique du renforcement physique est très importante quand vous voulez avoir une bonne silhouette. Le coach sportif établi un conditionnement physique pour améliorer votre hygiène de vie. Le tout dépendra de votre implication et de la dévotion que vous mettrez dans chaque séance.

Suivi régulier de votre évolution

Certaines maladies vous rendent plus fragiles et vous empêchent d’être souple, mobile et agile. Avec un suivi régulier, vous avez la possibilité de retrouver une meilleure condition physique, une hygiène de vie plus adaptée et un équilibre assuré. Des conseils alimentaires à la demande et un bilan physique mensuel pourront servir à améliorer votre santé ou celle de vos proches.