Coach sportif Serris - coaching personnel Jonathan

Coach sportif Serris

Coach sportif Serris A propos de votre coach sportif à Serris

Passionné de sport et de nutrition, votre coach sportif est un diplômé d’état. Son objectif est d’aider les personnes qui souhaite trouver du plaisir dans la pratique du sport. Il vous aidera à combler vos attentes dans les meilleures conditions possibles. Avec son offre de coaching à domicile, il vous procure une véritable prise en charge personnalisé.

Ses services à domicile

Remise à niveau

Votre coach à domicile vous aidera à définir votre potentiel physique afin de vous aider à établir un bilan de forme. Le premier contact permettra au coach de vous connaître et de personnaliser votre entraînement. Le coaching à domicile est la solution pour répondre à vos attentes, c’est le moment idéal où votre coach prendra connaissance de vos antécédents sportifs, vos handicaps, vos habitudes alimentaires et votre vie quotidienne. Il sera votre guide pour vous amener à atteindre votre but. Il effectuera aussi à partir d’un bilan mensuel, l’évolution de vos performances de manière précise.

Changement alimentaire

A partir d’une bonne formation reçue, votre coach sportif à Serris vous accompagnera pour que vous vous sentiez mieux, changer votre silhouette afin d’avoir des résultats visibles sur le long terme. Votre remise en forme et votre perte de poids dépendra des activités physiques et des programmes alimentaires adaptés. Pour améliorer votre hygiène de vie au quotidien, vous devez vous exercer et vous alimenter dans les normes. Après votre première séance, vous vous ressentirez revivre avec plus de vigueur et l’attente de votre prochain cours sera grandissante au fil des séances.

Des cours spécifiques de boxe

Le coach sportif avec son expérience dans le domaine vous aide en vous faisant découvrir cette discipline. La boxe vous permettra d’améliorer vos performances grâce au suivie d’un travail cardio-vasculaire et des cours de renforcement musculaire. Cela vous permettra de vous libérer du stress quotidien.

Renforcement physique

Pour avoir une bonne silhouette, la pratique du renforcement physique est très importante. Le coach sportif vous conditionne afin que vous améliorez votre hygiène de vie. Gardez surtout en tête qu’il n’existe pas d’âge pour se renforcer et laissez votre coach vous accompagner pour le bien être de votre santé.

Suivi régulier de votre évolution

Certaines maladies vous rendent plus fragiles et vous empêchent d’être souple, mobile et agile. Avec un suivi régulier, vous avez la possibilité de retrouver une meilleure condition physique, une hygiène de vie plus adaptée et un équilibre assuré. Des conseils alimentaires à la demande et un bilan physique mensuel pourront servir à améliorer votre santé ou celle de vos proches.

Perte de poids

La nutrition est primordiale si vous souhaitez perdre du poids. Votre coach vous aidera à associer une alimentation saine et des activités physique adaptées pour atteindre vos objectifs.